躁狂期和抑郁期是双相情感障碍（躁郁症）中的两个主要症状。
躁狂期表现：
1. 情绪高涨和兴奋感，有时可能达到过度快乐的程度。
2. 过度活跃和多动，有时会表现出无法停止的行为。
3. 思维加速和跳跃，难以集中注意力。
4. 自我感觉良好，可能有不切实际的自信和幻觉。
5. 言语增多，对话速度加快。
6. 睡眠需求减少，甚至无需睡眠。
7. 冲动行为，如过度狂躁、冲动消费或性冲动。
抑郁期表现：
1. 持续低落、悲伤和无助的情绪。
2. 失去对平常活动的兴趣和乐趣。
3. 精力减退，感到体力疲乏和无力。
4. 睡眠问题，如入睡困难、早醒或过度睡眠。
5. 食欲改变，可能是食欲减退或饮食过度。
6. 注意力和集中力减退，思维迟缓。
7. 自我评价降低，自责、自卑感增加。
8. 抑郁的思维，包括自杀念头或自伤行为。
需要注意的是，躁狂期和抑郁期的表现可以在不同的人中表现出差异，并且可能会有其他症状。如果怀疑自己或他人可能患有躁郁症，请寻求医疗专业人士的帮助进行正确的诊断和治疗。
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